Czy masz uczucie, ze Twoje życie nie ma znaczenia i sensu?
Nie ma ono określonego kierunku i celu. Jeśli tak to zastanów się, co możesz z tym zrobić i jak temu zaradzić? Poszukaj zajęcia, kiedy czujesz, że się zatracasz, kiedy czujesz tzw. przepływ (z ang. flow) wtedy możesz mieć pewność,że jesteś na swojej najlepszej drodze i podążasz we właściwym kierunku. Proces myślenia nad odnalezieniem własnego kierunku w życiu, wiąże się z zadaniem sobie podstawowego pytania:
Czy się zgubiłam/zagubiłem?
Czasami czujemy się jakbyśmy zgubili naszą drogę, jednak tuż za rokiem jest właśnie to miejsce, gdzie zawsze chcielibyśmy być, trzeba je tylko odnaleźć. Musimy być też świadomi, że w naszym życiu nie zawsze będziemy się czuć jak na gładkiej wznoszącej się trajektorii. Każdy z nas, czasami znajdzie się w punkcie swojego życia, kiedy poczuje jakby dryfował w miejscu i zgubił drogę, która podążał.
W rzeczywistości jest to jak najbardziej naturalne. Dobrze jest, jeśli czasami mamy okresy, kiedy możemy odpocząć i naładować nasze baterie. Jednak te okresy powinny być alternatywą z okresami bycia bardziej aktywnym i generalnie powinniśmy podążać w określonym kierunku. Innymi słowy, dobrze być czasami w stanie zawieszenia, ale nie powinniśmy tracić naszego celu z oczu.
Powstanie pytanie:Skąd bę
dziemy wiedzieć, że dotarliśmy tylko na mały płaskowyż, który jest częścią NASZEJ DROGI, a nie zmagamy się ze wspinaczką na nieodpowiednią górę? W odpowiedzi na te pytania pomocne będą 4 elementy, które zawsze będą obecne, jeśli podążamy w odpowiednim kierunku. Jeżeli wszystkie te elementy nie są obecne jednocześnie, musimy dokonać fundamentalnej osobistej samooceny. Bez tego grozi nam niebezpieczeństwo jedynie marnej egzystencji, a nie życia na pełnych obrotach.
Pierwszy element to: NATURALNY:
Szukajmy tego, co wychodzi nam naturalnie, jak gdyby samo się robi. Jeśli odnaleźliśmy nasz odjazd, i nas to nakręca, czujemy się z tym dobrze, naturalnie, jesteśmy w stanie, który psychologowie nazywają przepływem, a sportowcy strefą.
Drugim elementem jest: ENERGIA
Posiadanie kierunku nie wykluczy zmagania się i tego, że czasem wylądujemy na tylnym siedzeniu, ale jeśli wiemy, że podążamy w odpowiednim kierunku w jakiś sposób jesteśmy jesteśmy stanie przetrwać ten zły okres, odbić się od dna i na nowo poczuć wiatr w żaglach.
Trzeci element to: DUSZA
Nasza prawdziwa droga przyczyni się nie tylko do wzrostu naszego konta w banku, czy bogatego życia towarzyskiego, ale w dużej mierze przyczyni się do ubogacenia naszego życia duchowego. Jeśli zajrzymy głęboko w nas to z łatwoscia znajdziemy, co to jest.
Ostatni element to: PRACA
Jeśli znajdziemy nasze zajęcie, wtedy zobaczymy, że to, co jest związane z praca przychodzi nam łatwo, naturalnie i jest ono zgodne z naszym systemem wartości duchowych. Będziemy mieć okresy wyczerpania, ale w większości czasu będziemy się czuć ożywieni i pełni energii. Możliwe, że jesteś aktualnie na etapie, że wszystkie te elementy już nie współgrają razem. Możliwe, że czujesz jakbyś zatracał swoją duszę, a praca już nie przychodzi ci naturalnie i czujesz, że staje ci się obca, nie masz do niej serca i energii. Aby odnaleźć swój kierunek w życiu, musimy przedsięwziąć niezbędne kroki.
- Zrób coś! Dodaj wszystkie powyżej wymienione elementy i zastanów się, którego najbardziej brakuje obecnie w Twoim życiu
- Zaakceptuj to, że obecnie przechodzisz w życiu okres, gdzie droga, która podążasz jest trudna i wyboista. Jeśli to koniecznie poszukaj porady dobrego psychologa lub doradcy.
- Miej odwagę na skok w nieznane. Próbując nowych rzeczy, wyzbądź się przesądów, które z reguły bardzo ograniczają.
Pozwól sobie jak to nazywają ekonomiści na okres kreatywnej destrukcji.
Phenix jak wiemy odradza się z popiołów. Musimy być na tyle szczerzy względem siebie, aby przyznać, że coś się wypaliło w nas, zaakceptować te stratę zanim rozwiniemy skrzydła i odlecimy ku nowemu.
Napisała
Elżbieta Daniluk
Psycholog
| « poprzednia | następna » |
|---|
