Menu
Kiedy przestawiamy zegarki z czasu letniego na zimowy

Kiedy przestawiamy zegarki z czasu …

JJak coroku, jesienią wracamy do cz...

Wyjazd do pracy do Anglii - miasto Plymouth

Wyjazd do pracy do Anglii - miasto …

Plymouth, portowe miasteczko na poł...

Płaca minimalna w UK - rok 2018/2019

Płaca minimalna w UK - rok 2018/201…

Od kwietnia 2018 roku wzrosło najni...

Rok podatkowy 2018/2019 w UK - progi podatkowe

Rok podatkowy 2018/2019 w UK - prog…

Now rok podatkowy w Wielkiej Brytan...

Linia 111 poszerza zakres porad medycznych dla pacjentów z Londynu i okolic

Linia 111 poszerza zakres porad med…

Szacuje się, że 768 404 mieszk...

36% lekarzy w brytyjskich szpitalach to obcokrajowcy

36% lekarzy w brytyjskich szpitalac…

Brytyjska służba zdrowia cierpi na ...

Emerytura w UE

Emerytura w UE

Przepisy unijne i dwustronne u...

Brexit zakończy swobodne poruszanie się między UK a UE

Brexit zakończy swobodne poruszanie…

Brytyjski minister do spraw imigrac...

State Pension - emerytura w Wielkiej Brytanii

State Pension - emerytura w Wielkie…

Wielu z nas wydaje się że brytyjska...

National Living Wage nowy wskaźnik płacy minimalnej w UK

National Living Wage nowy wskaźnik …

Od kwietnia 2016 roku zacznie obowi...

TOPCASHBACK, czyli jak zarabiać kupując w Internecie

TOPCASHBACK, czyli jak zarabiać kup…

Ostatnio dość popularne stały się o...

Jak uzyskać potwierdzenie rezydentury w Wielkiej Brytanii

Jak uzyskać potwierdzenie rezydentu…

Obywatele Unii Europejskiej mogą pr...

Prev Next
  1. Finanse
  2. Polska
  3. Wielka Brytania
  4. Kościół
  5. Sport
  6. Zdrowie
Małe firmy, duża oszczędność. Jak obniżyć koszta działalności gospodarczej

Małe firmy, duża osz…

Stanowią znakomitą większość przedsiębiorstw na te...

Wchodzi w życie ustawa o kredycie hipotecznym

Wchodzi w życie usta…

Od soboty (22-07-2017) obowiązywać zacznie znoweli...

Czy karty zbliżeniowe są bezpieczne?

Czy karty zbliżeniow…

W Polsce jest używanych ok. 30 mln kart zbliżeniow...

Czy podstawowy rachunek płatniczy sprawdzi się w Polsce?

Czy podstawowy rachu…

Zgodnie z wymogiem Unii Europejskiej od 8 sierpnia...

PGNiG odkrywa nowe pokłady gazu na Podkarpaciu

PGNiG odkrywa nowe p…

Szacunki spółki wskazują, że zasoby wydobywalne zł...

Ucz się, ale nie tylko na studiach

Ucz się, ale nie tyl…

Lekarz, prawnik, nauczyciel – to właśnie te zawody...

Robert Górski w nowym wcieleniu

Robert Górski w nowy…

W internecie pojawił się zwiastun politycznego min...

Zatrzymać pracownika - programy emerytalne

Zatrzymać pracownika…

Pracownicze programy emerytalne organizowane przez...

National Living Wage nowy wskaźnik płacy minimalnej w UK

National Living Wage…

Od kwietnia 2016 roku zacznie obowiązywać nowy wsk...

Sprytne podejście do rachunków za energię

Sprytne podejście do…

Polscy eksperci zajmujący się oszczędzaniem namawi...

O czym marzy ambitna Polka nastolatka w Anglii?

O czym marzy ambitna…

Sufganijah czyli żydowskie pączki, włoska panna co...

Polskiej szkole sobotniej w Gravesend nadano imię Janusza Korczaka

Polskiej szkole sobo…

Szkoła w Gravesend działa od 5 lat. Przez ten czas...

Daję Słowo na IV niedzielę Wielkanocną - niedzielę Dobrego Pasterza

Daję Słowo na IV nie…

W dzisiejszych rozważaniach o. Mateusz Stacho...

Głupi warunek - Daję Słowo na niedzielę 19 sierpnia 2018

Głupi warunek - Daję…

Warunkiem otrzymania 'mądrości' jest przyznanie si...

Obchody 33. rocznicy męczeńskiej śmierci księdza Jerzego Popiełuszki

Obchody 33. rocznicy…

19 października w Sanktuarium Błogosławionego Księ...

Kpina z Pana Boga - Daję Słowo na niedzielę 1 lipca 2018

Kpina z Pana Boga - …

W dzisiejszym rozważaniu o. Mateusz Stachowsk...

Przebadaj się zanim zaczniesz uprawiać sport

Przebadaj się zanim …

Ponad 60 procent Polaków regularnie uprawia jakąś ...

82 do 2066

82 do 2066

Można było się spodziewać, że FIFA powiększy liczb...

Nowatorska metoda ćwiczeń Fit&Slide

Nowatorska metoda ćw…

Technika Fit&Slide to alternatywa choćby dla&n...

Problem z odpornością u sportowców

Problem z odporności…

Niekorzystnym skutkiem zwiększonej aktywności fizy...

Być może seniorzy otrzymają refundację szczepionki przeciw grypie

Być może seniorzy ot…

Ministerstwo Zdrowia rozważa wprowadzenie refundac...

Gdzie je znajdziesz kwasy omega-3

Gdzie je znajdziesz …

Czy w twoim jadłospisie znajduje się dostatecznie ...

Tylko mleko matki zapewnia optymalne odżywienie niemowlęcia

Tylko mleko matki za…

Odpowiednie odżywianie w ciągu trzech pierwsz...

Chłodniki warzywne orzeźwiają w upalne dni

Chłodniki warzywne o…

Lato sprzyja odchudzaniu i zdrowemu odżywiani...

Bezpieczeństwo dzieci w drodze do szkoły

Bezpieczeństwo dzieci w drodze do szkoły

Wakacje oficjalnie dobiegły końca, co oznacza, że rodzice z całego kraju wrócili do swoich obowiązków przy odwożeniu i odbieraniu dzieci ze szkoły.

Większość dzieci jest podwożona i odbierana ze szkoły samochodem. Najnowsze statystyki mówią, że aż 42% dzieci w szkołach podstawowych przyjeżdża do szkoły samochodem. Jednakże, w związku z tym, że dzieci stają się coraz mniej aktywne, a nadwaga wśród najmłodszych jest coraz większym problemem, rodzice starają się temu zaradzić i wysyłają swoje pociechy do szkoły np. rowerem.

Angielska Narodowa Izba Zdrowia donosi, że w latach 2016/2017 jedno na pięcioro dzieci w wieku 6 lat cierpi na nadwagę. To znaczny wzrost w porównaniu z poprzednimi latami. Wskazywanych jest wiele przyczyn, dlaczego nadwaga wśród dzieci staje się coraz bardziej powszechna. Poza dietą, jednym z powodów jest ilość aktywności fizycznej.

Badanie wykonane przez „Statista” wskazuje, że od 2013 roku, dzieci spędzają znacznie więcej czasu oglądając telewizję lub grając w gry komputerowe. W 2017 roku, dzieci w wieku 3-4 lata spędzały 5,9 godzin tygodniowo jedynie grając. 5-7-latki spędzały 7,3 godzin grając, 8-11-latki 10 godzin, a 12-15-latki aż 12,2 godzin.

Jeśli dodamy do tego liczbę godzin spędzonych każdego dnia oglądając telewizję i używając telefonu komórkowego, staje się jasne, że dzieci w każdym wieku spędzają więcej czasu w Internecie i w domu niż bawiąc się na dworze.

Jazda na rowerze do szkoły to idealny sposób dla rodziców, aby zachęcić swoje dzieci do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej oraz do przyzwyczajania ich do uprawiania sportu już w młodym wieku.

Jednakże, co jest w zupełności zrozumiałe, rodzice martwią się o bezpieczeństwo swoich dzieci, gdy te jeżdżą na rowerze. Ta niepewność sprawiła, że wielu rodziców odeszło od zachęcania dzieci do jazdy na rowerze.

Jeśli jednak rodzice chcieliby dalej zachęcać dzieci do dojeżdżania do szkoły na rowerze, Barbarą Wojno, specjalista od urazów osobistych z firmy   , ma kilka rad odnośnie bezpieczeństwa oraz zasad dla dzieci na rowerach.

  1. Ćwiczenia z jazdy na rowerze - zapisanie dziecka na zajęcia z jazdy na rowerze jest świetnym sposobem, aby zwiększyć jego pewność siebie na drodze. Szkoły oraz lokalne samorządy powinny oferować darmowe kursy z „rowerowania”. W pierwszej kolejności zapytaj o to w szkole. Oczywiście są też takie kursy, na których rwnież rodzice mogą sobie przypomnieć jak powinno się prawidłowo jeździć na rowerze!
  2. Ścieżki rowerowe - unikaj głównych ulic na swojej drodze do szkoły, wybieraj raczej spokojne tereny. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, możliwe, że są tam ścieżki rowerowe, którymi możesz jechać choć przez część swojej trasy. Ścieżki rowerowe mają specjalny tor bądź wydzielają specjalną ścieżkę, po której mogą poruszać się jedynie rowerzyści.
  3. Odpowiedni rower - upewnij się, że rower Twojego dziecka jest odpowiednio dobrany do jego wzrostu. We wszystkich renomowanych sklepach rowerowych otrzymasz radę co do odpowiedniej wielkości roweru dla Twojego dziecka. To jest bardzo ważne - źle dobrany rower może sprawić, że dziecko nie będzie miało nad nim pełnej kontroli. Sklepy rowerowe są też świetnymi miejscami, w których pracownicy zadbają o to, aby rower Twojego dziecka był w pełni sprawny. Pamiętaj też o regularnym przeglądzie zalecanym przez Ministerstwo Transportu, aby przede wszystkim hamulce i światła zawsze były w dobrej kondycji.
  4. Zakładaj kask - „wielka debata o kaskach” trwa, ale ostatecznie to od rodziców zależy czy chcą, aby ich dziecko miało kask. Generalnie, dla młodszych dzieci, kask to dobry pomysł.
  5. Zasady na drogach - naucz swoje dziecko, że nie tylko oni korzystają z drogi, a dzielą ją z innymi użytkownikami ruchu takimi jak piesi, inni rowerzyści bądź samochody. Jeśli sam jeździsz na rowerze, to znasz zasady obowiązujące na drodze. Przekaż je zatem swojemu dziecku tak, aby na pewno zrozumiało.

Kończąc, Barbara zachęca rodziców do jeżdżenia ze swoimi dziećmi tak, aby byli za nimi. Jeśli jedziecie w grupie, w której znajduje się dwóch dorosłych, jeden zawsze powinien być z przodu.

Skontaktuj się Barbarą Wojno po bezpłatną konsultację prawną - www.prawnikwuk.com lub pod numerem telefonu +44 (020) 7482 8450.

 

 źródło : 2sisterspr.com

hrs-red-132-63


Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Powrót na górę

Bestsellery

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
  • Autor: dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
  • Cena: 39.00 20.00 zł
Dodaj Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu do koszyka

Podróżowanie

Kościół katolicki

Dziękujemy za odwiedzenie naszego portalu i wykazaną aktywność. Zapraszamy ponownie.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Czym są pliki „cookies”?

Poprzez pliki „cookies” należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych Użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Do czego używamy plików „cookies”?

W cookies znajdują się niezbędne informacje do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji (logowania), uproszczenia operacji związanych z lepszym dopasowaniem serwisu do potrzeb Użytkownika, tworzenia statystyk oglądalności oraz w przypadku realizacji dodatkowych funkcjonalności serwisu np. liczników, sond, sklepów internetowych, serwowania reklam. Informacje zawarte w cookies mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer, który je utworzył.

Jakich plików „cookies” używamy?

Powszechnie stosowane są dwa rodzaje plików cookie – sesyjne oraz stałe. „Cookies” sesyjne, to pliki tymczasowe, które pozostają na urządzeniu użytkownika do momentu wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. „Cookies” stałe pozostają w pamięci urządzenia użytkownika przez czas określony w ich parametrach lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Pliki „cookies” wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja w przeglądarce oraz ich nie usuwanie. Większość przeglądarek, z których można korzystać na komputerach, smartfonach czy innych urządzeniach, domyślnie akceptuje pliki „cookies”. Można zmienić te zasady w ustawieniach przeglądarki, najczęściej w zakładce Prywatność. Użytkownik może zablokować automatyczną obsługę plików cookie bądź ustawić, aby przeglądarka informowała o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików „cookies” dostępne są w zakładce Pomoc w menu przeglądarki. Prosimy jednak pamiętać, że wyłączenie plików „cookies” może mieć wpływ na wyświetlanie naszej strony oraz na możliwość korzystania z niektórych jej funkcjonalności.

Gwarantujemy, że „cookies”, których używamy mają na celu jedynie poprawę działania serwisu, nie śledzą Użytkownika, nie są wykorzystywane do analizy pod kątem dostarczania Użytkownikowi sprofilowanych reklam lub innych celów marketingowych oraz nie zapisują informacji o stronach, które Użytkownik odwiedził w Internecie.

Uwaga! Na naszej stronie internetowej mogą znajdować się odwołania do innych serwisów internetowych, które stosują własne polityki prywatności. Rekomendujemy zapoznanie się z każdą z takich polityk, ponieważ anglia4u.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za zasady zachowania prywatności obowiązujące na tych serwisach.

Wyrażenie zgody na przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych.

Przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych wymaga zgody Użytkownika. Użytkownik może wyrazić zgodę, o której mowa w zdaniu poprzedzającym za pomocą ustawień oprogramowania zainstalowanego w wykorzystywanym przez niego urządzeniu. Takim oprogramowaniem jest przeglądarka internetowa. Najczęściej oprogramowanie przeznaczone do przeglądania stron www (przeglądarka internetowa) domyślnie zezwala na przechowywanie plików „cookies” na urządzeniu użytkownika dlatego prosimy o sprawdzenie ustawień swojej przeglądarki. Informacja o zmianie tych ustawień jest przedstawiona poniżej.

Mozilla Firefox

W menu Narzędzia wybierz Opcje, a następnie zakładkę Prywatność. Tam możesz wyłączyć zapisywanie plików cookies w ogóle, bądź usunąć pojedyncze "ciasteczka".

Google Chrome

W menu w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz Narzędzia oraz Wyczyść dane przeglądania... Tam możesz usunąć wszystkie pliki cookies, a także, klikając Więcej informacji, przejść do strony pomocy, z której dowiesz się jak dotrzeć do zaawansowanych ustawień plików cookies.

Internet Explorer

W menu Narzędzia wybierz Opcje internetowe, a następnie zakładkę Prywatność. Suwakiem możesz zmieniać ogólny poziom prywatności. Możesz też określać warunki dla poszczególnych serwisów internetowych po kliknięciu przycisku Witryny.

Opera

Otwórz menu Opera i wybierz Ustawienia, a następnie Wyczyść historię przeglądania... Tam możesz usunąć pliki cookies, a także przejść do szczegółowych ustawień klikając przycisk Zarządzaj ciasteczkami...

Apple Safari

W menu Safari wybierz Preferencje, a następnie zakładkę Prywatność, gdzie możesz zarządzać plikami cookies.