Menu

.

Płaca minimalna w UK - rok 2020/2021

Płaca minimalna w UK - rok 2020/202…

Od kwietnia 2020 roku wzrosło najni...

Rząd nie przygotował kraju na czas kryzysu

Rząd nie przygotował kraju na czas …

Według marcowej projekcji inflacji ...

Koronawirus - pozostań w domu - nowe zasady w UK

Koronawirus - pozostań w domu - now…

Koronawirus: nowe zasady dotyczące ...

Informacja dla osób zainfekowanych koronawirusem

Informacja dla osób zainfekowanych …

Koronawirus budzi niepokój. Gdzie u...

Kiedy używać maseczek na twarz

Kiedy używać maseczek na twarz

Nie zaleca się używania masek na tw...

Od kwietnia wzrasta płaca minimalna w UK - rok podatkowy 2020/2021

Od kwietnia wzrasta płaca minimalna…

Od kwietnia 2020 roku wzrasta najni...

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 roku w Wielkiej Brytanii

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 ro…

Bank holidays oznaczają święta publ...

Nowe banknoty o nominale 20 funtów wchodzą do obiegu

Nowe banknoty o nominale 20 funtów …

Bank Anglii od czternastu miesięcy ...

Jak złożyć wniosek o nadanie statusu osoby osiedlonej w UK

Jak złożyć wniosek o nadanie status…

Aby uzyskać status osoby osiedlonej...

Prawa przysługujące w ramach statusu osoby osiedlonej w UK

Prawa przysługujące w ramach status…

Jeśli Wielka Brytania wystąpi z Uni...

Status osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii

Status osoby osiedlonej w Wielkiej …

Nadal nie wiadomo kiedy Wielka Bryt...

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe prawo jazdy

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe…

Po opuszczeniu Unii Europejskiej pr...

Prev Next
  1. Finanse
  2. Polska
  3. Wielka Brytania
  4. Kościół
  5. Sport
  6. Zdrowie
Inwestycje w nieruchomości stają się coraz popularniejsze

Inwestycje w nieruch…

Crowdfunding nieruchomości na świecie zyskuje na p...

Podatek od komunijnych prezentów

Podatek od komunijny…

Formalnie każdy prezent komunijny jest darowizną i...

Kredyt w parach czy osobno?

Kredyt w parach czy …

Powszechne i prawdziwe jest przekonanie, że kredyt...

Banki podwyższają wymagania kredytowe

Banki podwyższają wy…

Dwuosobowa rodzina otrzymująca co miesiąc 6200 zł ...

Blisko 50% Polek ma choroby skóry

Blisko 50% Polek ma …

Ponad 2/3 Polek ma problemy z cerą, a blisko ...

Choroby serca główną przyczyną zgonów

Choroby serca główną…

W Polsce – jak pokazują dane GUS – rokrocznie odno...

Bankowość w dobie koronowirusa

Bankowość w dobie ko…

Co dzień odnotowuje się kolejne przypadki zachorow...

Koronawirus dotarł już do 90 państw

Koronawirus dotarł j…

Zarażonych koronawirusem jest już niemal 100 tys. ...

Sezon grypowy – czy warto się szczepić?

Sezon grypowy – czy …

Ludzie myślą, że grypa to jedynie kaszel bądź prze...

Dlaczego warto zostać landlordem w dobie Brexitu i jak to zrobić?

Dlaczego warto zosta…

Z ankiety przeprowadzanej przez Szwajcarski bank U...

Coraz większy wpływ koronawirusa na życie w UK

Coraz większy wpływ …

Tesco, największa sieć supermarketów w Wielkiej Br...

Duże sieci zamykają swoje placówki w Wielkiej Brytanii

Duże sieci zamykają …

Primark zamyka wszystkie 189 punktów sprzedaży w W...

Co ukrywa Bóg - Daję Słowo na niedzielę 5 lipca 2020 roku

Co ukrywa Bóg - Daję…

Franciszkańskie rozważania 'Daję słowo' na niedzie...

Kiedy przyjdzie królestwo - Daję Słowo na niedzielę 11-08-2019

Kiedy przyjdzie król…

Co weryfikuje twoje serce? O braku potomstwa, pien...

Chwytliwe słowo - Daję Słowo na niedzielę 7 kwietnia 2019

Chwytliwe słowo - Da…

Chwytliwe słowo, a więc o chwytaniu (za kamienie, ...

Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach - online

Sanktuarium Bożego M…

W Polsce obok sanktuarium w Krakowie-Łagiewnikach ...

Nowatorska metoda ćwiczeń Fit&Slide

Nowatorska metoda ćw…

Technika Fit&Slide to alternatywa choćby dla&n...

Kadra skoczków narciarskich ma 'słodkiego' sponsora

Kadra skoczków narci…

Tylko w poprzednim sezonie zimowym wydatki po...

Gra w golfa sprzyja nawiązywaniu relacji biznesowych

Gra w golfa sprzyja …

Spędzają na grze kilka godzin i to w ter...

Seksowny taniec Michelle Janneke - Barcelona 2012

Seksowny taniec Mich…

Michelle Jenneke stała się gwiazdą YouTube, po opu...

Wakacyjne infekcje intymne

Wakacyjne infekcje i…

Czas wakacji to czas odpoczynku i dobrej zabawy. A...

Warzywa i owoce wspomagają odchudzanie

Warzywa i owoce wspo…

Ze względu na wysoką zawartość wody oraz znik...

Przyczyny łysienia

Przyczyny łysienia

Kłopoty z łysieniem występują tak samo często u mę...

Ziemniaki obniżają ciśnienie tętnicze

Ziemniaki obniżają c…

Wiele osób uważa że ziemniaki są bezwartościowe i ...

Polacy zachęcani do zadbania o swoje zdrowie psychiczne

pixabay.com pixabay.com

Organizacja charytatywna CPSL Mind zachęca Polaków z okolic Peterborough i Cambridgeshire do zadbania o swoje zdrowie psychiczne poprzez utrzymywanie kontaktu z innymi ludźmi oraz, w razie potrzeby, z pomocą specjalnych bezpłatnych infolinii. Celem kampanii Now We're Talking i STOPSuicide rozpoczętych właśnie wśród lokalnej polskiej społeczności jest poprawa zdrowia psychicznego i w rezultacie zmniejszenie liczby samobójstw.

Isabel Cross, Head of Campaigns & Community Projects at CPSL Mind komentuje, Rozmawiajmy ze sobą. Teraz jest to ważniejsze niż kiedykolwiek. Pozostańmy w kontakcie. Żyjemy w czasach, w których dzięki postępowi technologicznemu bardzo łatwo jest pozostawać w kontakcie z innymi i rozmawiać o swoich problemach i wyzwaniach, a już zwykła rozmowa zmniejsza napięcie i reguluje emocje.

Właśnie dlatego, szczególnie teraz, podczas kryzysu, jakim jest pandemia, kiedy praktycznie wszyscy doświadczają izolacji społecznej, trudności finansowych, problemów zdrowotnych, problemów biznesowych, gdy nasila się lęk, bardzo ważne jest, abyśmy utrzymywali kontakt z innymi ludźmi, nawet jeśli jest to tylko rozmowa telefoniczna, rozmowa wideo w Messengerze lub WhatsApp. Rozmawiajmy ze sobą. Pamiętajmy, że szukanie pomocy jest oznaką siły, a nie słabości, dodaje Isabel Cross.

Gdy rozmowa nie wystarczy, CPSL Mind zaleca Polakom z regionu Peterborough i Cambridgeshire skontaktowanie się z NHS First Response Service (FRS) w Cambridgeshire i Peterborough. Ta linia pomocy zapewnia całodobową pomoc, siedem dni w tygodniu, 365 dni w roku, w zakresie opieki zdrowotnej, porad, wsparcia i leczenia psychiatrycznego. Dzwoniąc pod numer 111 i wybierając opcję 2, zostaniesz przekierowany do członka FRS, który zbada i omówi twoje potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego. Ta linia jest również dedykowana osobom, które doswiadczają życiowego kryzysu oraz tym, którzy martwią się o osoby będące w takiej sytuacji.

Jeśli mieszkasz w innych regionach Wielkiej Brytanii i potrzebujesz podobnego wsparcia, możesz zadzwonić na infolinię Samaritans pod numerem 116 123 (www.samaritans.org).

CPSL Mind przeprowadziło w lutym badanie marketingowe na grupie lokalnych Polaków, Litwinów i Rumunów, które wykazało, że społeczności te boją się mówić o samobójstwie, z powodu niepewności, czy taka otwarta rozmowa na ten temat nie przyniesie więcej szkody niż korzyści, podczas gdy bezpośrednia rozmowa o myślach samobójczych z kimś, kto doświadcza takich myśli, może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że dana osoba targnie się na swoje życie. Badanie wykazało również, że nie wiemy, jak się zachować i pomóc w sytuacji, w której ktoś może myśleć o zakończeniu życia.

Isabel Cross dodaje, Wbrew powszechnemu przekonaniu, badania pokazują, że szczera rozmowa na temat samobójstwa nie popchnie kogoś do wykonania tego kroku. W sytuacji, gdy obawiamy się, że druga osoba może mieć myśli samobójcze, bardzo ważne jest, aby nie pozostać obojętnym, ale spokojnie porozmawiać, zasugerować wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, skorzystanie z bezpłatnej infolinii First Response Service, dzwoniąc na numer 111 i wybierając opcję 2 lub odwiedzenie strony internetowej organizacji CPSL Mind pod adresem: https://www.stopsuicidepledge.org/pl/, której część została właśnie uruchomiona w języku polskim.

Na tej stronie można znaleźć listę oznak, pozwalających przypuścić, że inna osoba może myśleć czy planować ten krok oraz polskojęzyczne broszurki na ten temat, jak również dane kontaktowe do licznych brytyjskich organizacji zapewniających wsparcie w sytuacji problemów natury emocjonalnej.

Dominika Styś, polska psychoterapeutka, która była zaangażowana w przeprowadzone badanie na wschodnio-europejskiej społeczności, komentuje. Z naszego badania wynika, że temat samobójstwa jest obarczony ogromnym wstydem i strachem, lękamy się mówić otwarcie na ten temat bojąc się negatywnej oceny społecznej. Tymczasem już zwykła rozmowa z drugą osobą, może bardzo pomóc, łącznie z odwiedzeniem jej od tego tragicznego kroku.

Obok rozpoczętej właśnie kampanii STOPSuicide wśród polskojęzycznej społeczności została uruchomiona również przy udziale CPSL Mind oraz Cambridgeshire County Council, Peterborough City Council oraz lokalnego oddziału NHS, równolegle druga kampania informacyjna Now We're Talking, której celem jest zachcenie polskiej społeczności o zadbanie o równowagę psychiczną. Więcej informacji na ten temat, a szczególnie, jak zadbać o siebie, swoje emocje i myśli, można znaleźć w serwisie www.keep-your-head.com/now

 

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Powrót na górę

Kościół katolicki

Bestsellery

Podróżowanie

Dziękujemy za odwiedzenie naszego portalu i wykazaną aktywność. Zapraszamy ponownie.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Czym są pliki „cookies”?

Poprzez pliki „cookies” należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych Użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Do czego używamy plików „cookies”?

W cookies znajdują się niezbędne informacje do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji (logowania), uproszczenia operacji związanych z lepszym dopasowaniem serwisu do potrzeb Użytkownika, tworzenia statystyk oglądalności oraz w przypadku realizacji dodatkowych funkcjonalności serwisu np. liczników, sond, sklepów internetowych, serwowania reklam. Informacje zawarte w cookies mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer, który je utworzył.

Jakich plików „cookies” używamy?

Powszechnie stosowane są dwa rodzaje plików cookie – sesyjne oraz stałe. „Cookies” sesyjne, to pliki tymczasowe, które pozostają na urządzeniu użytkownika do momentu wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. „Cookies” stałe pozostają w pamięci urządzenia użytkownika przez czas określony w ich parametrach lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Pliki „cookies” wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja w przeglądarce oraz ich nie usuwanie. Większość przeglądarek, z których można korzystać na komputerach, smartfonach czy innych urządzeniach, domyślnie akceptuje pliki „cookies”. Można zmienić te zasady w ustawieniach przeglądarki, najczęściej w zakładce Prywatność. Użytkownik może zablokować automatyczną obsługę plików cookie bądź ustawić, aby przeglądarka informowała o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików „cookies” dostępne są w zakładce Pomoc w menu przeglądarki. Prosimy jednak pamiętać, że wyłączenie plików „cookies” może mieć wpływ na wyświetlanie naszej strony oraz na możliwość korzystania z niektórych jej funkcjonalności.

Gwarantujemy, że „cookies”, których używamy mają na celu jedynie poprawę działania serwisu, nie śledzą Użytkownika, nie są wykorzystywane do analizy pod kątem dostarczania Użytkownikowi sprofilowanych reklam lub innych celów marketingowych oraz nie zapisują informacji o stronach, które Użytkownik odwiedził w Internecie.

Uwaga! Na naszej stronie internetowej mogą znajdować się odwołania do innych serwisów internetowych, które stosują własne polityki prywatności. Rekomendujemy zapoznanie się z każdą z takich polityk, ponieważ anglia4u.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za zasady zachowania prywatności obowiązujące na tych serwisach.

Wyrażenie zgody na przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych.

Przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych wymaga zgody Użytkownika. Użytkownik może wyrazić zgodę, o której mowa w zdaniu poprzedzającym za pomocą ustawień oprogramowania zainstalowanego w wykorzystywanym przez niego urządzeniu. Takim oprogramowaniem jest przeglądarka internetowa. Najczęściej oprogramowanie przeznaczone do przeglądania stron www (przeglądarka internetowa) domyślnie zezwala na przechowywanie plików „cookies” na urządzeniu użytkownika dlatego prosimy o sprawdzenie ustawień swojej przeglądarki. Informacja o zmianie tych ustawień jest przedstawiona poniżej.

Mozilla Firefox

W menu Narzędzia wybierz Opcje, a następnie zakładkę Prywatność. Tam możesz wyłączyć zapisywanie plików cookies w ogóle, bądź usunąć pojedyncze "ciasteczka".

Google Chrome

W menu w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz Narzędzia oraz Wyczyść dane przeglądania... Tam możesz usunąć wszystkie pliki cookies, a także, klikając Więcej informacji, przejść do strony pomocy, z której dowiesz się jak dotrzeć do zaawansowanych ustawień plików cookies.

Internet Explorer

W menu Narzędzia wybierz Opcje internetowe, a następnie zakładkę Prywatność. Suwakiem możesz zmieniać ogólny poziom prywatności. Możesz też określać warunki dla poszczególnych serwisów internetowych po kliknięciu przycisku Witryny.

Opera

Otwórz menu Opera i wybierz Ustawienia, a następnie Wyczyść historię przeglądania... Tam możesz usunąć pliki cookies, a także przejść do szczegółowych ustawień klikając przycisk Zarządzaj ciasteczkami...

Apple Safari

W menu Safari wybierz Preferencje, a następnie zakładkę Prywatność, gdzie możesz zarządzać plikami cookies.