Menu

.

Płaca minimalna w UK - rok 2021/2022

Płaca minimalna w UK - rok 2021/202…

Od 1 kwietnia 2021 roku wzrosło naj...

Jak skarbówka może zniszczyć uczciwy biznes

Jak skarbówka może zniszczyć uczciw…

Dane pokazują, że luka VAT w P...

MS chce tylnymi drzwiami wprowadzić regulatora polskiego internetu

MS chce tylnymi drzwiami wprowadzić…

Ustawa wolnościowa została 22 stycz...

Informacja dla osób zainfekowanych koronawirusem

Informacja dla osób zainfekowanych …

Koronawirus budzi niepokój. Gdzie u...

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 roku w Wielkiej Brytanii

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 ro…

Bank holidays oznaczają święta publ...

Nowe banknoty o nominale 20 funtów wchodzą do obiegu

Nowe banknoty o nominale 20 funtów …

Bank Anglii od czternastu miesięcy ...

Prawa przysługujące w ramach statusu osoby osiedlonej w UK

Prawa przysługujące w ramach status…

Jeśli Wielka Brytania wystąpi z Uni...

Status osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii

Status osoby osiedlonej w Wielkiej …

Nadal nie wiadomo kiedy Wielka Bryt...

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe prawo jazdy

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe…

Po opuszczeniu Unii Europejskiej pr...

Brexit a prawo jazdy

Brexit a prawo jazdy

Istnieje duże prawdopodobieństwo, ż...

Jak obniżyć wydatki na leki w Anglii

Jak obniżyć wydatki na leki w Angli…

Leki wszędzie są drogie, wielu chwa...

State Pension - emerytura w Wielkiej Brytanii

State Pension - emerytura w Wielkie…

Wielu z nas wydaje się że brytyjska...

Prev Next
  1. Finanse
  2. Polska
  3. Wielka Brytania
  4. Kościół
  5. Zdrowie
Obrót kryptowalutami będzie rejestrowany

Obrót kryptowalutami…

Nowa ustawa o przeciwdziałaniu praniu pienięd...

Zaległości seniorów przekroczyły 10 mld zł

Zaległości seniorów …

Osoby w wieku 65 lat i więcej najczęściej wskazywa...

Frankowicze nie mogą liczyć na darmowy kredyt

Frankowicze nie mogą…

Czwartkowy wyrok TSUE nie przyniósł przełomu ...

Robot INVESTO wyróżniony w konkursie technologicznym

Robot INVESTO wyróżn…

ING Bank Śląski otrzymał wyróżnienie za Robo-dorad...

Kurczą się zasoby słodkiej wody

Kurczą się zasoby sł…

Kryzys wodny i kurczące się zasoby słodk...

Inflacja uderzy rodziców po kieszeniach

Inflacja uderzy rodz…

W tym roku na wyprawkę szkolną dla swoich dzi...

Niestety, ale podatki w Polsce będą rosły

Niestety, ale podatk…

Mimo zapewnień, że podwyżki podatków nie będz...

Polacy są zmęczeni nadmiarem informacji o pandemii

Polacy są zmęczeni n…

Głównymi źródłami wiedzy o COVID-19 i bi...

Płaca minimalna w UK - rok 2021/2022

Płaca minimalna w UK…

Od 1 kwietnia 2021 roku wzrosło najniższe wynagrod...

Pomoc dla ofiar przemocy domowej

Pomoc dla ofiar prze…

Rząd przypomina ofiarom przemocy domowej, że pomim...

Covid-19: Rusza kampania dotycząca zdrowia psychicznego

Covid-19: Rusza kamp…

Na stronie Every Mind Matters pojawił się szereg n...

Wszyscy marzymy o powrocie do normalności

Wszyscy marzymy o po…

W Wielkiej Brytanii szczepionkę przeciwko COVID-19...

Zostałem synem Boga - Daję Słowo na niedzielę 3 stycznia 2021 roku

Zostałem synem Boga …

O tym, kim zostałem i o tym dlaczego nie poznajemy...

Pasterz - Daję Słowo na niedzielę 6 grudnia 2020 roku

Pasterz - Daję Słowo…

O lukrowaniu Adwentu, twoim miejscu w Starym Testa...

Słowo Boże na niedzielę 8 sierpnia 2021 roku

Słowo Boże na niedzi…

XIX Niedziela Zwykła - 8 sierpnia 2021 roku. Komen...

Słowo Boże na niedzielę 25 lipca 2021 roku

Słowo Boże na niedzi…

XVII Niedziela Zwykła - 25 lipca 2021 roku. Koment...

Czym jest pH wody mineralnej?

Czym jest pH wody mi…

Z badania na panelu Ariadna wynika, że połowa Pola...

Słodzić czy nie słodzić?

Słodzić czy nie słod…

Cukier czy może słodzik, czym słodzić, a może zrez...

Cała prawda o maśle

Cała prawda o maśle

Masło jest bardzo popularnym produktem spożywczym ...

Pestki z dyni - to samo zdrowie

Pestki z dyni - to s…

Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, p...

Zdrowy jak ryba

pixabay.com pixabay.com

Czy jedzenie ryb wpływają na pracę mózgu i układu nerwowego? Czy dzieci powinny jeść śledzie lub szprotki? Czym kierować się przy zakupie ryb?

Które ryby są dla nas najzdrowsze? W jakich warunkach powinny być przechowywane? W jakiej postaci najlepiej je podawać? 


Kwasy tłuszczowe omega-3 – zwane również kwasami tłuszczowymi n-3 lub ω-3 – nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią ważną rolę w odżywianiu człowieka. W kilku badaniach stwierdzono możliwe działanie przeciwnowotworowe kwasów tłuszczowych omega-3, zwłaszcza w przypadku raka piersi, okrężnicy i prostaty. Ostatnie badania sugerują też, że kwasy te spowalniają starzenie się komórek.

źródło: wptvwppl
zdjęcie : pixabay.com

Sałatka śledziowa.

Składniki : śledź w płatach, cebula, rzodkiewka, pomidor, papryka, sałata, oliwa, ocet, papryka mielona, pieprz, cukier.

Dwa duże śledzie korzenne moczysz w zimnej wodzie przez półgodziny, potem obierasz ze skóry i ości, kroisz na małe kawałki. W czasie moczenia śledzi przygotowujesz krojąc [na cienkie plasterki] 2 cebulki, kilka rzodkiewek, [4 małe, lepiej wyglądają] pomidory na ósemki, paprykę [2 szt.-  zieloną i/lub żółtą] i małą poszatkowana sałatę.
Wszystko to należy wrzucić do dużej miski i wymieszać przez podrzucanie uprzednio zalewając sosem [3 łyżki oleju/oliwy, 3 łyżki octu 6%, papryka mielona słodka, pieprz i cukier do smaku - wymieszane przez chwilę ostro w słoiczku tak aby składniki się połączyły]. Zakryć i wstawić co najmniej na godzę do lodówki.
Wspaniała do świeżego gorącego chlebka z masłem.

hrs-red-132-63

Media

Specjalista radzi - wptvwppl

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Powrót na górę

Reklama

Kościół katolicki

Bestsellery

Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
  • Autor: Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent
  • Cena: 39.90 23.94 zł
Dodaj Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół do koszyka

Podróżowanie

Dziękujemy za odwiedzenie naszego portalu i wykazaną aktywność. Zapraszamy ponownie.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Czym są pliki „cookies”?

Poprzez pliki „cookies” należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych Użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Do czego używamy plików „cookies”?

W cookies znajdują się niezbędne informacje do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji (logowania), uproszczenia operacji związanych z lepszym dopasowaniem serwisu do potrzeb Użytkownika, tworzenia statystyk oglądalności oraz w przypadku realizacji dodatkowych funkcjonalności serwisu np. liczników, sond, sklepów internetowych, serwowania reklam. Informacje zawarte w cookies mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer, który je utworzył.

Jakich plików „cookies” używamy?

Powszechnie stosowane są dwa rodzaje plików cookie – sesyjne oraz stałe. „Cookies” sesyjne, to pliki tymczasowe, które pozostają na urządzeniu użytkownika do momentu wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. „Cookies” stałe pozostają w pamięci urządzenia użytkownika przez czas określony w ich parametrach lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Pliki „cookies” wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja w przeglądarce oraz ich nie usuwanie. Większość przeglądarek, z których można korzystać na komputerach, smartfonach czy innych urządzeniach, domyślnie akceptuje pliki „cookies”. Można zmienić te zasady w ustawieniach przeglądarki, najczęściej w zakładce Prywatność. Użytkownik może zablokować automatyczną obsługę plików cookie bądź ustawić, aby przeglądarka informowała o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików „cookies” dostępne są w zakładce Pomoc w menu przeglądarki. Prosimy jednak pamiętać, że wyłączenie plików „cookies” może mieć wpływ na wyświetlanie naszej strony oraz na możliwość korzystania z niektórych jej funkcjonalności.

Gwarantujemy, że „cookies”, których używamy mają na celu jedynie poprawę działania serwisu, nie śledzą Użytkownika, nie są wykorzystywane do analizy pod kątem dostarczania Użytkownikowi sprofilowanych reklam lub innych celów marketingowych oraz nie zapisują informacji o stronach, które Użytkownik odwiedził w Internecie.

Uwaga! Na naszej stronie internetowej mogą znajdować się odwołania do innych serwisów internetowych, które stosują własne polityki prywatności. Rekomendujemy zapoznanie się z każdą z takich polityk, ponieważ anglia4u.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za zasady zachowania prywatności obowiązujące na tych serwisach.

Wyrażenie zgody na przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych.

Przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych wymaga zgody Użytkownika. Użytkownik może wyrazić zgodę, o której mowa w zdaniu poprzedzającym za pomocą ustawień oprogramowania zainstalowanego w wykorzystywanym przez niego urządzeniu. Takim oprogramowaniem jest przeglądarka internetowa. Najczęściej oprogramowanie przeznaczone do przeglądania stron www (przeglądarka internetowa) domyślnie zezwala na przechowywanie plików „cookies” na urządzeniu użytkownika dlatego prosimy o sprawdzenie ustawień swojej przeglądarki. Informacja o zmianie tych ustawień jest przedstawiona poniżej.

Mozilla Firefox

W menu Narzędzia wybierz Opcje, a następnie zakładkę Prywatność. Tam możesz wyłączyć zapisywanie plików cookies w ogóle, bądź usunąć pojedyncze "ciasteczka".

Google Chrome

W menu w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz Narzędzia oraz Wyczyść dane przeglądania... Tam możesz usunąć wszystkie pliki cookies, a także, klikając Więcej informacji, przejść do strony pomocy, z której dowiesz się jak dotrzeć do zaawansowanych ustawień plików cookies.

Internet Explorer

W menu Narzędzia wybierz Opcje internetowe, a następnie zakładkę Prywatność. Suwakiem możesz zmieniać ogólny poziom prywatności. Możesz też określać warunki dla poszczególnych serwisów internetowych po kliknięciu przycisku Witryny.

Opera

Otwórz menu Opera i wybierz Ustawienia, a następnie Wyczyść historię przeglądania... Tam możesz usunąć pliki cookies, a także przejść do szczegółowych ustawień klikając przycisk Zarządzaj ciasteczkami...

Apple Safari

W menu Safari wybierz Preferencje, a następnie zakładkę Prywatność, gdzie możesz zarządzać plikami cookies.