Menu

.

Płaca minimalna w UK - rok 2020/2021

Płaca minimalna w UK - rok 2020/202…

Od kwietnia 2020 roku wzrosło najni...

Rząd nie przygotował kraju na czas kryzysu

Rząd nie przygotował kraju na czas …

Według marcowej projekcji inflacji ...

Koronawirus - pozostań w domu - nowe zasady w UK

Koronawirus - pozostań w domu - now…

Koronawirus: nowe zasady dotyczące ...

Informacja dla osób zainfekowanych koronawirusem

Informacja dla osób zainfekowanych …

Koronawirus budzi niepokój. Gdzie u...

Kiedy używać maseczek na twarz

Kiedy używać maseczek na twarz

Nie zaleca się używania masek na tw...

Od kwietnia wzrasta płaca minimalna w UK - rok podatkowy 2020/2021

Od kwietnia wzrasta płaca minimalna…

Od kwietnia 2020 roku wzrasta najni...

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 roku w Wielkiej Brytanii

Dni wolne od pracy w 2020 i 2021 ro…

Bank holidays oznaczają święta publ...

Nowe banknoty o nominale 20 funtów wchodzą do obiegu

Nowe banknoty o nominale 20 funtów …

Bank Anglii od czternastu miesięcy ...

Jak złożyć wniosek o nadanie statusu osoby osiedlonej w UK

Jak złożyć wniosek o nadanie status…

Aby uzyskać status osoby osiedlonej...

Prawa przysługujące w ramach statusu osoby osiedlonej w UK

Prawa przysługujące w ramach status…

Jeśli Wielka Brytania wystąpi z Uni...

Status osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii

Status osoby osiedlonej w Wielkiej …

Nadal nie wiadomo kiedy Wielka Bryt...

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe prawo jazdy

Brexit – jak uzyskać międzynarodowe…

Po opuszczeniu Unii Europejskiej pr...

Prev Next
  1. Finanse
  2. Polska
  3. Wielka Brytania
  4. Kościół
  5. Sport
  6. Zdrowie
Obligacje korporacyjne - to trudny rynek

Obligacje korporacyj…

Obligacje korporacyjne cieszą się coraz większym z...

Inwestycje w nieruchomości stają się coraz popularniejsze

Inwestycje w nieruch…

Crowdfunding nieruchomości na świecie zyskuje na p...

Ceny złota najwyższe od 6 lat

Ceny złota najwyższe…

Od połowy 2018 roku zarówno ceny kontraktów termin...

Polacy zwlekają z założeniem konta bankowego

Polacy zwlekają z za…

Prawie 60% Polaków w wieku 15–17 lat nie ma konta ...

Koronawirus wpływa na światowy przemysł i rynki finansowe

Koronawirus wpływa n…

Na koniec I kwartału można spodziewać się wyraźneg...

Boże Narodzenie droższe niż rok temu

Boże Narodzenie droż…

Ceny żywności przed świętami Bożego Narodzenia będ...

Czy Polsce zagraża wysokie bezrobocie?

Czy Polsce zagraża w…

26% pracowników obawia się, że straci pracę w ...

Od suszy do powodzi - pogoda nas nie rozpieszcza

Od suszy do powodzi …

Ze skrajności w skrajność – sytuacja hydrolog...

Koronawirus - pozostań w domu - nowe zasady w UK

Koronawirus - pozost…

Koronawirus: nowe zasady dotyczące pozostania w do...

Od kwietnia 2019 wrosła płaca minimalna w UK - rok 2019/2020

Od kwietnia 2019 wro…

W kwietniu 2019 roku wzrosło najniższe wynagrodzen...

Car tax wzrasta od kwietnia 2018 roku

Car tax wzrasta od k…

Już od kwietnia 2018 roku w Wielkiej Brytanii zacz...

Covid-19: Rusza kampania dotycząca zdrowia psychicznego

Covid-19: Rusza kamp…

Na stronie Every Mind Matters pojawił się szereg n...

Tam gdzie trzeba - Daję słowo na niedzielę 2 lutego 2020

Tam gdzie trzeba - D…

O. Mateusz Stachowski prowadzi rozważania 'Da...

Co dostał Samarytanin - Daję Słowo na niedzielę 13-10-2019

Co dostał Samarytani…

Dzisiejsze rozważania dotyczą Samarytanina uzdrowi...

Bazylika św. Floriana w Krakowie - msze online

Bazylika św. Florian…

Obecny barokowy kościół położony przy Placu Matejk...

O. Adam Szustak - zwyczaje wigilijne

O. Adam Szustak - zw…

Polska rodzina chrześcijańska kultywuje wiele zwyc...

Kadra skoczków narciarskich ma 'słodkiego' sponsora

Kadra skoczków narci…

Tylko w poprzednim sezonie zimowym wydatki po...

Chcesz schudnąć - ćwicz rano

Chcesz schudnąć - ćw…

Na skuteczność treningów wpływa nie tylko sys...

Europejskie ligi piłkarskie notują rekordowe przychody

Europejskie ligi pił…

Europejskie ligi piłkarskie zarabiają więcej niż k...

Gra w golfa sprzyja nawiązywaniu relacji biznesowych

Gra w golfa sprzyja …

Spędzają na grze kilka godzin i to w ter...

40 procent Polaków cierpi na różnego rodzaju alergie

40 procent Polaków c…

Ponad 40% Polaków cierpi na choroby alergiczne, pr...

Prawidłowe odżywianie w czasie ciąży

Prawidłowe odżywiani…

Jakie produkty powinny jeść panie spodziewające si...

Co drugi Polak po 40 ma ten problem

Co drugi Polak po 40…

Co drugi Polak w wieku 40+ posiada protezę zębową....

Zdrowa dieta nie musi być droga

Zdrowa dieta nie mus…

W zdrowym odżywianiu bardzo ważne jest prawidłowe ...

Zdrowy jak ryba

pixabay.com pixabay.com

Czy jedzenie ryb wpływają na pracę mózgu i układu nerwowego? Czy dzieci powinny jeść śledzie lub szprotki? Czym kierować się przy zakupie ryb?

Które ryby są dla nas najzdrowsze? W jakich warunkach powinny być przechowywane? W jakiej postaci najlepiej je podawać? 


Kwasy tłuszczowe omega-3 – zwane również kwasami tłuszczowymi n-3 lub ω-3 – nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią ważną rolę w odżywianiu człowieka. W kilku badaniach stwierdzono możliwe działanie przeciwnowotworowe kwasów tłuszczowych omega-3, zwłaszcza w przypadku raka piersi, okrężnicy i prostaty. Ostatnie badania sugerują też, że kwasy te spowalniają starzenie się komórek.

źródło: wptvwppl
zdjęcie : pixabay.com

Sałatka śledziowa.

Składniki : śledź w płatach, cebula, rzodkiewka, pomidor, papryka, sałata, oliwa, ocet, papryka mielona, pieprz, cukier.

Dwa duże śledzie korzenne moczysz w zimnej wodzie przez półgodziny, potem obierasz ze skóry i ości, kroisz na małe kawałki. W czasie moczenia śledzi przygotowujesz krojąc [na cienkie plasterki] 2 cebulki, kilka rzodkiewek, [4 małe, lepiej wyglądają] pomidory na ósemki, paprykę [2 szt.-  zieloną i/lub żółtą] i małą poszatkowana sałatę.
Wszystko to należy wrzucić do dużej miski i wymieszać przez podrzucanie uprzednio zalewając sosem [3 łyżki oleju/oliwy, 3 łyżki octu 6%, papryka mielona słodka, pieprz i cukier do smaku - wymieszane przez chwilę ostro w słoiczku tak aby składniki się połączyły]. Zakryć i wstawić co najmniej na godzę do lodówki.
Wspaniała do świeżego gorącego chlebka z masłem.

hrs-red-132-63

rozszerzenia dla Joomla

Media

Specjalista radzi - wptvwppl

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Powrót na górę

Reklama

Kościół katolicki

Bestsellery

Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem
  • Autor: Iliana Ramírez Rangel
  • Cena: 39.90 25.93 zł
Dodaj Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem do koszyka

Podróżowanie

Dziękujemy za odwiedzenie naszego portalu i wykazaną aktywność. Zapraszamy ponownie.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Czym są pliki „cookies”?

Poprzez pliki „cookies” należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych Użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Do czego używamy plików „cookies”?

W cookies znajdują się niezbędne informacje do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji (logowania), uproszczenia operacji związanych z lepszym dopasowaniem serwisu do potrzeb Użytkownika, tworzenia statystyk oglądalności oraz w przypadku realizacji dodatkowych funkcjonalności serwisu np. liczników, sond, sklepów internetowych, serwowania reklam. Informacje zawarte w cookies mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer, który je utworzył.

Jakich plików „cookies” używamy?

Powszechnie stosowane są dwa rodzaje plików cookie – sesyjne oraz stałe. „Cookies” sesyjne, to pliki tymczasowe, które pozostają na urządzeniu użytkownika do momentu wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. „Cookies” stałe pozostają w pamięci urządzenia użytkownika przez czas określony w ich parametrach lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Pliki „cookies” wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja w przeglądarce oraz ich nie usuwanie. Większość przeglądarek, z których można korzystać na komputerach, smartfonach czy innych urządzeniach, domyślnie akceptuje pliki „cookies”. Można zmienić te zasady w ustawieniach przeglądarki, najczęściej w zakładce Prywatność. Użytkownik może zablokować automatyczną obsługę plików cookie bądź ustawić, aby przeglądarka informowała o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików „cookies” dostępne są w zakładce Pomoc w menu przeglądarki. Prosimy jednak pamiętać, że wyłączenie plików „cookies” może mieć wpływ na wyświetlanie naszej strony oraz na możliwość korzystania z niektórych jej funkcjonalności.

Gwarantujemy, że „cookies”, których używamy mają na celu jedynie poprawę działania serwisu, nie śledzą Użytkownika, nie są wykorzystywane do analizy pod kątem dostarczania Użytkownikowi sprofilowanych reklam lub innych celów marketingowych oraz nie zapisują informacji o stronach, które Użytkownik odwiedził w Internecie.

Uwaga! Na naszej stronie internetowej mogą znajdować się odwołania do innych serwisów internetowych, które stosują własne polityki prywatności. Rekomendujemy zapoznanie się z każdą z takich polityk, ponieważ anglia4u.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za zasady zachowania prywatności obowiązujące na tych serwisach.

Wyrażenie zgody na przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych.

Przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych wymaga zgody Użytkownika. Użytkownik może wyrazić zgodę, o której mowa w zdaniu poprzedzającym za pomocą ustawień oprogramowania zainstalowanego w wykorzystywanym przez niego urządzeniu. Takim oprogramowaniem jest przeglądarka internetowa. Najczęściej oprogramowanie przeznaczone do przeglądania stron www (przeglądarka internetowa) domyślnie zezwala na przechowywanie plików „cookies” na urządzeniu użytkownika dlatego prosimy o sprawdzenie ustawień swojej przeglądarki. Informacja o zmianie tych ustawień jest przedstawiona poniżej.

Mozilla Firefox

W menu Narzędzia wybierz Opcje, a następnie zakładkę Prywatność. Tam możesz wyłączyć zapisywanie plików cookies w ogóle, bądź usunąć pojedyncze "ciasteczka".

Google Chrome

W menu w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz Narzędzia oraz Wyczyść dane przeglądania... Tam możesz usunąć wszystkie pliki cookies, a także, klikając Więcej informacji, przejść do strony pomocy, z której dowiesz się jak dotrzeć do zaawansowanych ustawień plików cookies.

Internet Explorer

W menu Narzędzia wybierz Opcje internetowe, a następnie zakładkę Prywatność. Suwakiem możesz zmieniać ogólny poziom prywatności. Możesz też określać warunki dla poszczególnych serwisów internetowych po kliknięciu przycisku Witryny.

Opera

Otwórz menu Opera i wybierz Ustawienia, a następnie Wyczyść historię przeglądania... Tam możesz usunąć pliki cookies, a także przejść do szczegółowych ustawień klikając przycisk Zarządzaj ciasteczkami...

Apple Safari

W menu Safari wybierz Preferencje, a następnie zakładkę Prywatność, gdzie możesz zarządzać plikami cookies.