Menu

.

Czy Europa ograniczy import rosyjskiego gazu?

Czy Europa ograniczy import rosyjsk…

– Gdybyśmy wprowadzili sankcje...

Narodowy Bank Ukrainy zbiera pieniądze na wsparcie armii

Narodowy Bank Ukrainy zbiera pienią…

Od momentu rosyjskiej napaści Narod...

Tarcze antyinflacyjne niewiele pomogą

Tarcze antyinflacyjne niewiele pomo…

1 lutego weszła w życie obniżk...

Warto założyć firmę w Estonii

Warto założyć firmę w Estonii

Przybywa polskich firm, które planu...

Tymczasowe aresztowanie jest nadużywane w Polsce

Tymczasowe aresztowanie jest naduży…

W Polsce od 2015 roku sukcesywnie r...

Płaca minimalna w UK - rok 2021/2022

Płaca minimalna w UK - rok 2021/202…

Od 1 kwietnia 2021 roku wzrosło naj...

Jak skarbówka może zniszczyć uczciwy biznes

Jak skarbówka może zniszczyć uczciw…

Dane pokazują, że luka VAT w P...

MS chce tylnymi drzwiami wprowadzić regulatora polskiego internetu

MS chce tylnymi drzwiami wprowadzić…

Ustawa wolnościowa została 22 stycz...

Jak obniżyć wydatki na leki w Anglii

Jak obniżyć wydatki na leki w Angli…

Leki wszędzie są drogie, wielu chwa...

State Pension - emerytura w Wielkiej Brytanii

State Pension - emerytura w Wielkie…

Wielu z nas wydaje się że brytyjska...

Prev Next
  1. Finanse
  2. Polska
  3. Wielka Brytania
  4. Kościół
  5. Zdrowie
Od 20 lat nie było takiej inflacji w Polsce

Od 20 lat nie było t…

Po raz pierwszy od ponad 20 lat inflacja w Polsce ...

Kredyty mieszkaniowe i ratalne odporne na kryzys

Kredyty mieszkaniowe…

Ubiegły rok zakończył się zapaścią na rynku pożycz...

Oszczędzanie na lokatach jest nieopłacalne

Oszczędzanie na loka…

Klienci banków muszą się liczyć z dalszym wzr...

Spada zdolność kredytowa Polaków

Spada zdolność kredy…

Seria podwyżek stóp procentowych w połączeniu...

Co dalej ze środkami z KPO

Co dalej ze środkami…

– Sprawy Krajowego Planu Odbudowy i ucho...

Nadal będą drożały zboża i oleje

Nadal będą drożały z…

Rosną ceny podstawowych produktów rolnych, zwłaszc...

Potrzebni pracownicy branży IT

Potrzebni pracownicy…

Katowice znajdują się w pierwszej piątce naja...

Rosną ceny ciepła

Rosną ceny ciepła

W kolejnych miesiącach czekają nas podwyżki cen ci...

W poszukiwaniu śniegu na Święta. Z jakimi wyzwaniami mierzą się polonijni rodzice?

W poszukiwaniu śnieg…

Według Ministerstwa Spraw Zagranicznych, poza kraj...

Liderzy Kościoła Katolickiego wyrażają poparcie dla szczepień przeciwko Covid-19

Liderzy Kościoła Kat…

Papież Franciszek i biskup Wiesław Lechowicz należ...

Wielka Brytania rozszerza program szczepień przeciwko grypie

Wielka Brytania rozs…

Wielka Brytania rozszerza program szczepień przeci...

Wszyscy marzymy o powrocie do normalności

Wszyscy marzymy o po…

W Wielkiej Brytanii szczepionkę przeciwko COVID-19...

Kamień szczęścia - Daję Słowo na niedzielę 4 października 2020 roku

Kamień szczęścia - D…

Kamień, który odrzucili budujący, stał się głowicą...

Słowo Boże na niedzielę 29 maja 2022 roku

Słowo Boże na niedzi…

Słowo Boże na Uroczystość Wniebowstąpienia Pańskie...

Serce na zawiasach - Daję Słowo na niedzielę 25 października 2020 roku

Serce na zawiasach -…

Czym jest gniew Pana Boga? Czy ludzie obserwują in...

Naoliwiona modlitwa - Daję Słowo na niedzielę 8 listopada 2020 roku

Naoliwiona modlitwa …

Czym jest mądrość i przezorność? Kiedy przyjdzie n...

Warzywa i owoce wspomagają odchudzanie

Warzywa i owoce wspo…

Ze względu na wysoką zawartość wody oraz znik...

„Rzeżucha” nie tylko na Wielkanoc

„Rzeżucha” nie tylko…

„Rzeżucha” - to warzywo szybko rosnące i zawierają...

Chłodniki warzywne orzeźwiają w upalne dni

Chłodniki warzywne o…

Lato sprzyja odchudzaniu i zdrowemu odżywiani...

Winik z morfologii krwi w kilka minut

Winik z morfologii k…

Czas oczekiwania na wynik morfologii krwi można sk...

Zdrowy jak ryba

pixabay.com pixabay.com

Czy jedzenie ryb wpływają na pracę mózgu i układu nerwowego? Czy dzieci powinny jeść śledzie lub szprotki? Czym kierować się przy zakupie ryb?

Które ryby są dla nas najzdrowsze? W jakich warunkach powinny być przechowywane? W jakiej postaci najlepiej je podawać? 


Kwasy tłuszczowe omega-3 – zwane również kwasami tłuszczowymi n-3 lub ω-3 – nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią ważną rolę w odżywianiu człowieka. W kilku badaniach stwierdzono możliwe działanie przeciwnowotworowe kwasów tłuszczowych omega-3, zwłaszcza w przypadku raka piersi, okrężnicy i prostaty. Ostatnie badania sugerują też, że kwasy te spowalniają starzenie się komórek.

źródło: wptvwppl
zdjęcie : pixabay.com

Sałatka śledziowa.

Składniki : śledź w płatach, cebula, rzodkiewka, pomidor, papryka, sałata, oliwa, ocet, papryka mielona, pieprz, cukier.

Dwa duże śledzie korzenne moczysz w zimnej wodzie przez półgodziny, potem obierasz ze skóry i ości, kroisz na małe kawałki. W czasie moczenia śledzi przygotowujesz krojąc [na cienkie plasterki] 2 cebulki, kilka rzodkiewek, [4 małe, lepiej wyglądają] pomidory na ósemki, paprykę [2 szt.-  zieloną i/lub żółtą] i małą poszatkowana sałatę.
Wszystko to należy wrzucić do dużej miski i wymieszać przez podrzucanie uprzednio zalewając sosem [3 łyżki oleju/oliwy, 3 łyżki octu 6%, papryka mielona słodka, pieprz i cukier do smaku - wymieszane przez chwilę ostro w słoiczku tak aby składniki się połączyły]. Zakryć i wstawić co najmniej na godzę do lodówki.
Wspaniała do świeżego gorącego chlebka z masłem.

hrs-red-132-63

Media

Specjalista radzi - wptvwppl

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Powrót na górę

Reklama

Kościół katolicki

Bestsellery

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
  • Autor: Jarosław Gibas
  • Cena: 39.90 27.93 zł
Dodaj Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi do koszyka

Podróżowanie

Dziękujemy za odwiedzenie naszego portalu i wykazaną aktywność. Zapraszamy ponownie.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Czym są pliki „cookies”?

Poprzez pliki „cookies” należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych Użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Do czego używamy plików „cookies”?

W cookies znajdują się niezbędne informacje do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji (logowania), uproszczenia operacji związanych z lepszym dopasowaniem serwisu do potrzeb Użytkownika, tworzenia statystyk oglądalności oraz w przypadku realizacji dodatkowych funkcjonalności serwisu np. liczników, sond, sklepów internetowych, serwowania reklam. Informacje zawarte w cookies mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer, który je utworzył.

Jakich plików „cookies” używamy?

Powszechnie stosowane są dwa rodzaje plików cookie – sesyjne oraz stałe. „Cookies” sesyjne, to pliki tymczasowe, które pozostają na urządzeniu użytkownika do momentu wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. „Cookies” stałe pozostają w pamięci urządzenia użytkownika przez czas określony w ich parametrach lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Pliki „cookies” wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja w przeglądarce oraz ich nie usuwanie. Większość przeglądarek, z których można korzystać na komputerach, smartfonach czy innych urządzeniach, domyślnie akceptuje pliki „cookies”. Można zmienić te zasady w ustawieniach przeglądarki, najczęściej w zakładce Prywatność. Użytkownik może zablokować automatyczną obsługę plików cookie bądź ustawić, aby przeglądarka informowała o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików „cookies” dostępne są w zakładce Pomoc w menu przeglądarki. Prosimy jednak pamiętać, że wyłączenie plików „cookies” może mieć wpływ na wyświetlanie naszej strony oraz na możliwość korzystania z niektórych jej funkcjonalności.

Gwarantujemy, że „cookies”, których używamy mają na celu jedynie poprawę działania serwisu, nie śledzą Użytkownika, nie są wykorzystywane do analizy pod kątem dostarczania Użytkownikowi sprofilowanych reklam lub innych celów marketingowych oraz nie zapisują informacji o stronach, które Użytkownik odwiedził w Internecie.

Uwaga! Na naszej stronie internetowej mogą znajdować się odwołania do innych serwisów internetowych, które stosują własne polityki prywatności. Rekomendujemy zapoznanie się z każdą z takich polityk, ponieważ anglia4u.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za zasady zachowania prywatności obowiązujące na tych serwisach.

Wyrażenie zgody na przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych.

Przechowywanie plików „cookies” i dostęp do informacji w nich zawartych wymaga zgody Użytkownika. Użytkownik może wyrazić zgodę, o której mowa w zdaniu poprzedzającym za pomocą ustawień oprogramowania zainstalowanego w wykorzystywanym przez niego urządzeniu. Takim oprogramowaniem jest przeglądarka internetowa. Najczęściej oprogramowanie przeznaczone do przeglądania stron www (przeglądarka internetowa) domyślnie zezwala na przechowywanie plików „cookies” na urządzeniu użytkownika dlatego prosimy o sprawdzenie ustawień swojej przeglądarki. Informacja o zmianie tych ustawień jest przedstawiona poniżej.

Mozilla Firefox

W menu Narzędzia wybierz Opcje, a następnie zakładkę Prywatność. Tam możesz wyłączyć zapisywanie plików cookies w ogóle, bądź usunąć pojedyncze "ciasteczka".

Google Chrome

W menu w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz Narzędzia oraz Wyczyść dane przeglądania... Tam możesz usunąć wszystkie pliki cookies, a także, klikając Więcej informacji, przejść do strony pomocy, z której dowiesz się jak dotrzeć do zaawansowanych ustawień plików cookies.

Internet Explorer

W menu Narzędzia wybierz Opcje internetowe, a następnie zakładkę Prywatność. Suwakiem możesz zmieniać ogólny poziom prywatności. Możesz też określać warunki dla poszczególnych serwisów internetowych po kliknięciu przycisku Witryny.

Opera

Otwórz menu Opera i wybierz Ustawienia, a następnie Wyczyść historię przeglądania... Tam możesz usunąć pliki cookies, a także przejść do szczegółowych ustawień klikając przycisk Zarządzaj ciasteczkami...

Apple Safari

W menu Safari wybierz Preferencje, a następnie zakładkę Prywatność, gdzie możesz zarządzać plikami cookies.